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《怎樣量血壓準確,血壓正常是多少?》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動漫視界

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發(fā)布時間:2022年03月02日

高血壓在生活中太常見了

也是很多疾病的“罪魁禍首”

因此,監(jiān)測血壓是很多人

每天必做的“功課”

很多人都有量血壓的習慣


高血壓測量.jpg

可細心的你有沒有發(fā)現(xiàn)

左手臂和右手臂量的血壓不一樣?

而且

第一次和第二次量的

竟然也不一樣!

一般來講,量血壓有幾個要求,

首先得休息5到10分鐘,

排空膀胱尿液。

袖帶綁一右上臂,離肘關(guān)節(jié)2到3公分。

測量血壓是,

緩慢放氣,

隔個三分鐘再測一次,

取兩次的平均值。

正常的血壓一般不超過140/90,不低于90/60。


量血壓你做對了嗎?720.jpg


左右臂血壓不一樣,正常么?

正常

其實,人的心血管系統(tǒng)并不是完全對稱的,正常人的雙上肢血壓大概會有5-10mmhg的差別。

至于是以左臂為準,還是右臂為準,

大家無需糾結(jié),一般是以數(shù)值較高的為準。



如果兩邊量的血壓差異持續(xù)大于20mmhg,可能是有病理性的原因,警惕可能有先天性疾病或者動脈硬化的發(fā)生。

出現(xiàn)這種情況,建議廣大病友到專業(yè)的血管外科做進一步的檢查。


年紀大高血壓測量.jpg


兩次血壓不一樣,怎么辦?

可能和測量相關(guān)

  兩次血壓不一樣,可能和測量方式不正確相關(guān)。

有人發(fā)現(xiàn)第一次測量之后數(shù)值偏高,會馬上測量第二次,第二次的數(shù)值比第一次血壓低,這是不對的。

因為第一次測量時,血壓計袖帶加壓后,體內(nèi)會產(chǎn)生擴張血壓的物質(zhì),立刻測量的話,會導致第二次的結(jié)果比第一次低。

建議兩次測血壓的結(jié)果間隔5-10分鐘。

這樣的結(jié)果更準確。

內(nèi)容提供:武漢市中心醫(yī)院血管外科

文字編輯:盧亞芳

審核校對:阮喆 劉志俊

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