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MG動(dòng)畫制作《劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不能馬上蹲下休息?》生活科普健康知識(shí)動(dòng)畫片

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劇烈運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間鍛煉馬上坐下蹲下休息就地躺血液肌肉血管中的血液心臟小運(yùn)動(dòng)心跳呼吸恢復(fù)

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發(fā)布時(shí)間:2022年07月23日

劇烈運(yùn)動(dòng) 779.jpg

劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后,

不能馬上坐下、蹲下休息,甚至就地躺也不行,

剛剛劇烈運(yùn)動(dòng)之后人的心跳是很快的,

會(huì)將血液運(yùn)送到肌肉當(dāng)中,

若是突然停下來,

肌肉當(dāng)中分布的血管中的血液無法回到心臟。

適當(dāng)做些小運(yùn)動(dòng)

心跳以及呼吸恢復(fù)正常后,

才可以停下來休息

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